Huis
 Vergelijk Fruits

jackfruit vs longan Nutrition

jackfruit
longan
longan vs jackfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
23,30 g  
10
15,00 g  
27
Vezel
1,50 g  
33
1,10 g  
37
Suiker
19,08 g  
5
16,50 g  
7
Eiwit
1,72 g  
12
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  
choline
5,40 mg  
28
2,10 mg  
36
Dik
0,64 g  
13
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
448,00 mg  
8
266,00 mg  
24
Ijzer
0,23 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Calcium
24,00 mg  
19
1,00 mg  
99+
Magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25
Zink
0,13 mg  
20
0,05 mg  
28
Fosfor
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Koper
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Water inhoud
73,46 g  
99+
78,00 g  
99+
As
0,94 g  
9
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!