Huis
Vergelijk Fruits


longan en Datum


Datum en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
75,03 g   
2

Vezel
1,10 g   
35
8,00 g   
3

Suiker
Niet beschikbaar   
63,35 g   
1

Eiwit
1,30 g   
17
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,70 mcg   
23

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
75,00 mcg   
18

choline
Niet beschikbaar   
6,30 mg   
17

Dik
0,40 g   
21
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
656,00 mg   
3

Ijzer
0,13 mg   
99+
1,02 mg   
12

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
1,00 mg   
99+
39,00 mg   
8

Magnesium
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2

Zink
0,05 mg   
28
0,29 mg   
9

Fosfor
12,00 mg   
34
62,00 mg   
4

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
17

Koper
0,10 mg   
22
0,21 mg   
7

Selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
20,53 g   
99+

As
0,50 g   
26
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
282,00 kcal   
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
290,00 kcal   
18

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
461,00 kcal   
1

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
384,00 kcal   
2

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
321,00 kcal   
13

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Tropisch   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
Zwart, Bruin, Rood, Geel   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
zoetachtig   
Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Irak   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
5-7   
8-10   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Warm, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
Egypte   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   

Top importeur
China   
Indië   

Top exporteur
Thailand   
Verenigde Arabische Emiraten   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Phoenix Dactylifera   

Synoniem
Dragon eye   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
sapindales   
arecales   

Familie
Sapindaceae   
Arecaceae   

Geslacht
dimocarpus   
Feniks   

species
D. longan   
P. dactylifera   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Palm   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits