Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Datum Nutrition

longan
Datum
Datum vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
75,03 g  
2
Vezel
1,10 g  
37
8,00 g  
3
Suiker
16,50 g  
7
63,35 g  
1
Eiwit
1,30 g  
17
2,45 g  
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,07 mg  
13
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
1,27 mg  
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,59 mg  
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
0,40 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,70 mcg  
24
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
75,00 mcg  
20
choline
2,10 mg  
36
6,30 mg  
21
Dik
0,40 g  
21
0,39 g  
22
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
656,00 mg  
3
Ijzer
0,13 mg  
99+
1,02 mg  
12
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcium
1,00 mg  
99+
39,00 mg  
8
Magnesium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2
Zink
0,05 mg  
28
0,29 mg  
9
Fosfor
12,00 mg  
34
62,00 mg  
4
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
20
Koper
0,10 mg  
22
0,21 mg  
7
Selenium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18
Water inhoud
78,00 g  
99+
20,53 g  
99+
As
0,50 g  
27
1,60 g  
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!