Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

longan vs Data Nutriție

longan
Data
Data vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,00 g   
27
75,03 g   
2
Fibră
1,10 g   
35
8,00 g   
3
Zahăr
Nu e disponibil   
63,35 g   
1
Proteină
1,30 g   
17
2,45 g   
6
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
0,07 mg   
13
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
1,27 mg   
5
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,59 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
10
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
19,00 mcg   
16
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
0,40 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
39
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,70 mcg   
23
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
75,00 mcg   
18
colină
Nu e disponibil   
6,30 mg   
17
Gras
0,40 g   
21
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
656,00 mg   
3
Fier
0,13 mg   
99+
1,02 mg   
12
Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Calciu
1,00 mg   
99+
39,00 mg   
8
Magneziu
10,00 mg   
25
43,00 mg   
2
Zinc
0,05 mg   
28
0,29 mg   
9
Fosfor
12,00 mg   
34
62,00 mg   
4
Mangan
Nu e disponibil   
0,26 mg   
17
Cupru
0,10 mg   
22
0,21 mg   
7
Seleniu
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
6s omega
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
78,00 g   
99+
20,53 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!