Acasă
Fructe si compara


Data și cires negru


cires negru și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
7,50 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
1,60 g  
32

Zahăr
63,35 g  
1
8,10 g  
99+

Proteină
2,45 g  
6
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
-  

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
4,00 mcg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,10 mcg  
28

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

colină
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Gras
0,39 g  
22
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
143,00 mg  
99+

Fier
1,02 mg  
12
0,20 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
6,90 mg  
13

Calciu
39,00 mg  
8
11,80 mg  
31

Magneziu
43,00 mg  
2
17,60 mg  
16

Zinc
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Fosfor
62,00 mg  
4
10,80 mg  
36

Mangan
0,26 mg  
20
0,10 mg  
35

Cupru
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
26,00 mg  
25

6s omega
16,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Continut de apa
20,53 g  
99+
82,20 g  
99+

Frasin
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
268,00 kcal  
33

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
50,00 kcal  
35

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
320,00 kcal  
16

Caracteristici

Tip
Tropical  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Vară  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
alabamensis, capuli, eximia și hirsuta  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
Negru  

în interior de culoare
Maro  
Maro  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
Irak  
America de Nord  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
-  

pH-ul solului
8-10  
5.5-8  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • Cireșul negru este un arbore foios care aparține familiei trandafirilor.
  • Printre alimentele preparate din fructe de cireșe negre se numără jeleul și vinul.
  • Scoarța interioară a cireșelor negre este folosită la fabricarea siropului de tuse.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
Curcan  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
Austria, Bulgaria, Chile, China, Franţa, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan  

Importator de top
India  
Franţa  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
Prunus Serotina  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
cires negru salbatic, cires rom și de munte cireșe negre  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
rosidae  

Ordin
Arecales  
Rosales  

Familie
Arecaceae  
Rosaceae  

Gen
fenix  
Prunus  

specie
P. dactylifera  
P. serotina  

generic Group
palma  
Cireașă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii