Acasă
Fructe si compara


longan și Data


Data și longan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
-  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
75,03 g  
2

Fibră
1,10 g  
37
8,00 g  
3

Zahăr
16,50 g  
7
63,35 g  
1

Proteină
1,30 g  
17
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
75,00 mcg  
20

colină
2,10 mg  
36
6,30 mg  
21

Gras
0,40 g  
21
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
656,00 mg  
3

Fier
0,13 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
1,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magneziu
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

Zinc
0,05 mg  
28
0,29 mg  
9

Fosfor
12,00 mg  
34
62,00 mg  
4

Mangan
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cupru
0,10 mg  
22
0,21 mg  
7

Seleniu
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Continut de apa
78,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
109,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
Tropical  

Sezon
Mijlocul până la sfârșitul verii  
Arc, Vară  

soiuri
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
maro ruginiu  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
maro galbui  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulceag  
Dulce  

Origine
Mexic  
Irak  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5-7  
8-10  

Condiții climatice
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
Egipt  

Alte țări
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
China  
India  

Exportator de top
Tailanda  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Dimocarpus longan  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
ochi de dragon  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Viridiplantae  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
sapindales  
Arecales  

Familie
Sapindaceae  
Arecaceae  

Gen
Dimocarpus  
fenix  

specie
D. longan  
P. dactylifera  

generic Group
-  
palma  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut