Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs jackfruit Nutrition

longan
jackfruit
jackfruit vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
23,30 g   
10
Vezel
1,10 g   
35
1,50 g   
31
Suiker
Niet beschikbaar   
19,08 g   
4
Eiwit
1,30 g   
17
1,72 g   
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,07   
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,06 mg   
17
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,92 mg   
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
24,00 mcg   
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
13,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,34 mg   
22
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
157,00 mcg   
5
Dik
0,40 g   
21
0,64 g   
13
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
448,00 mg   
8
Ijzer
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Calcium
1,00 mg   
99+
24,00 mg   
19
Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Zink
0,05 mg   
28
0,13 mg   
20
Fosfor
12,00 mg   
34
21,00 mg   
24
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
99+
Koper
0,10 mg   
22
0,08 mg   
31
Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
Omega 6s
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
78,00 g   
99+
73,46 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,94 g   
9
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!