longan en jackfruit
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels
Hair Voordelen
Niet beschikbaar
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename
Allergische reactie, stolling
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Niet beschikbaar
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
23,30 g
10
Vezel
1,10 g
35
1,50 g
31
Suiker
Niet beschikbaar
19,08 g
4
Eiwit
1,30 g
17
1,72 g
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
17
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,11 mg
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg
2
0,06 mg
17
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg
9
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,24 mg
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,33 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg
36
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg
32
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,34 mg
22
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
157,00 mcg
5
Dik
0,40 g
21
0,64 g
13
mineralen
Kalium
266,00 mg
24
448,00 mg
8
Ijzer
0,13 mg
99+
0,23 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
1,00 mg
99+
24,00 mg
19
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zink
0,05 mg
28
0,13 mg
20
Fosfor
12,00 mg
34
21,00 mg
24
Mangaan
Niet beschikbaar
0,04 mg
99+
Koper
0,10 mg
22
0,08 mg
31
Selenium
0,60 mcg
10
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
158,00 mg
4
Omega 6s
0,00 mg
99+
30,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
78,00 g
99+
73,46 g
99+
As
0,50 g
26
0,94 g
9
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal
7
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
95,00 kcal
6
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
97,00 kcal
5
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
258,64 kcal
27
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
92,00 kcal
7
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
70,00 kcal
17
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
250,00 kcal
19
Calorieën in Pie
109,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Mid tot de late zomer
Herfst, Moesson, Zomer
rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow
Seedless Variety
Niet beschikbaar
Nee
Kleur
roestbruin
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje
Inside Color
Geelachtig bruin
Geel
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
Vlezig
vezelig
Smaak
zoetachtig
Zoet
Oorsprong
Mexico
Indië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5-7
6-7.5
Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst
Vochtig, Warm
Feiten
Feiten over
- Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
- Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Thailand
Indië
Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand
Top importeur
China
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Thailand
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
dimocarpus longan
Artocarpus heterophyllus
Synoniem
Dragon eye
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Viridiplantae
Tracheobionta
Afdeling
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Alismidae
Bestellen
sapindales
Rosales
Familie
Sapindaceae
Moraceae
Geslacht
dimocarpus
Artocarpus
species
D. longan
A. heterophyllus
Generic Group
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
