Huis
Vergelijk Fruits


longan en jackfruit


jackfruit en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename  
Allergische reactie, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
-  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
23,30 g  
10

Vezel
1,10 g  
37
1,50 g  
33

Suiker
16,50 g  
7
19,08 g  
5

Eiwit
1,30 g  
17
1,72 g  
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6

choline
2,10 mg  
36
5,40 mg  
28

Dik
0,40 g  
21
0,64 g  
13

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
448,00 mg  
8

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
1,00 mg  
99+
24,00 mg  
19

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zink
0,05 mg  
28
0,13 mg  
20

Fosfor
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
78,00 g  
99+
73,46 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,94 g  
9

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
95,00 kcal  
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
95,00 kcal  
10

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
258,64 kcal  
39

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
109,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Mid tot de late zomer  
Herfst, Moesson, Zomer  

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
roestbruin  
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  

Inside Color
Geelachtig bruin  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
vezelig  

Smaak
zoetachtig  
Zoet  

Oorsprong
Mexico  
Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
Indië  

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Thailand  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan  
Artocarpus heterophyllus  

Synoniem
Dragon eye  
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Moraceae  

Geslacht
dimocarpus  
Artocarpus  

species
D. longan  
A. heterophyllus  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits