Long An và mít

Long An

mít

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis

Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích tóc

Không có sẵn

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

miệng kích thích, tăng cân

Dị ứng, đông máu

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Không có sẵn

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

15,00 g

23,30 g

Chất xơ

1,10 g

1,50 g

Đường

Không có sẵn

19,08 g

Chất đạm

1,30 g

1,72 g

Protein Tỷ số carb

0,09

0,07

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg

5,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

0,11 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg

0,06 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg

0,92 mg

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg

0,24 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg

99+

0,33 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg

24,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg

13,80 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn

0,34 mg

lycopene

Không có sẵn

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

Không có sẵn

157,00 mcg

Mập

0,40 g

0,64 g

khoáng sản

kali

266,00 mg

448,00 mg

Bàn là

0,13 mg

99+

0,23 mg

99+

sodium

0,00 mg

2,00 mg

canxi

1,00 mg

99+

24,00 mg

magnesium

10,00 mg

29,00 mg

kẽm

0,05 mg

0,13 mg

Photpho

12,00 mg

21,00 mg

mangan

Không có sẵn

0,04 mg

99+

Đồng

0,10 mg

0,08 mg

Selenium

0,60 mcg

Không có sẵn

Axit béo

Omega 3

0,00 mg

158,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

30,00 mg

99+

sterol

Hàm lượng nước

78,00 g

99+

73,46 g

99+

Tro

0,50 g

0,94 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

83,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

95,00 kcal

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

97,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn

258,64 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

92,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal

70,00 kcal

Calo trong Jam

Không có sẵn

250,00 kcal

Calo trong Pie

109,00 kcal

99+

200,00 kcal

99+

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

Giữa đến cuối mùa hè

mùa thu, gió mùa, Mùa hè

giống

Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew

Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow

không hạt giống

Không có sẵn

Không

Màu

nâu gỉ

Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam

bên trong màu

nâu vàng

Màu vàng

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

thịt

có sợi

Nếm thử

hơi ngọt

Ngọt

Gốc

Mexico

Ấn Độ

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt

pH đất

5-7

6-7.5

Điều kiện khí hậu

Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá

Ẩm ướt, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.