Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit en eikelpompoen


eikelpompoen en jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Niet beschikbaar   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
10,40 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
1,50 g   
31

Suiker
19,08 g   
4
0,00 g   
99+

Eiwit
1,72 g   
12
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   

Dik
0,64 g   
13
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
263,00 mg   
25

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
24,00 mg   
19
26,00 mg   
17

Magnesium
29,00 mg   
6
26,00 mg   
8

Zink
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,08 mg   
31
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
22,00 mg   
24

Omega 6s
30,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
73,46 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,94 g   
9
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal   
5
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal   
27
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer   
Winter   

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
vezelig   
vezelig   

Smaak
Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
Indië   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7.5   
5.8-6.8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
China   

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Costa Rica   

Top exporteur
Indië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus   
Cucurbita   

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
cucurbitales   

Familie
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Artocarpus   
cucurbita   

species
A. heterophyllus   
pepo   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits