Huis
 Vergelijk Fruits

eikelpompoen vs Datum Nutrition

eikelpompoen
Datum
Datum vs eikelpompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,40 g  
99+
75,03 g  
2
Vezel
1,50 g  
33
8,00 g  
3
Suiker
0,00 g  
99+
63,35 g  
1
Eiwit
0,80 g  
37
2,45 g  
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
1,27 mg  
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,59 mg  
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
19,00 mcg  
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,70 mcg  
24
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
75,00 mcg  
20
choline
8,50 mg  
12
6,30 mg  
21
Dik
0,10 g  
99+
0,39 g  
22
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
656,00 mg  
3
Ijzer
0,60 mg  
21
1,02 mg  
12
Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Calcium
26,00 mg  
17
39,00 mg  
8
Magnesium
26,00 mg  
8
43,00 mg  
2
Zink
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9
Fosfor
27,00 mg  
19
62,00 mg  
4
Mangaan
0,10 mg  
35
0,26 mg  
20
Koper
0,10 mg  
22
0,21 mg  
7
Selenium
0,40 mcg  
13
3,00 mcg  
4
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
3,00 mg  
39
Omega 6s
13,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Water inhoud
89,70 g  
15
20,53 g  
99+
As
0,80 g  
13
1,60 g  
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!