Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit en Zwarte kers


Zwarte kers en jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
-  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
7,50 g  
99+

Vezel
1,50 g  
33
1,60 g  
32

Suiker
19,08 g  
5
8,10 g  
99+

Eiwit
1,72 g  
12
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40

choline
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39

Dik
0,64 g  
13
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
6,90 mg  
13

Calcium
24,00 mg  
19
11,80 mg  
31

Magnesium
29,00 mg  
6
17,60 mg  
16

Zink
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
10,80 mg  
36

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
26,00 mg  
25

Omega 6s
30,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
73,46 g  
99+
82,20 g  
99+

As
0,94 g  
9
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,00 kcal  
12
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal  
39
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer  
Zomer  

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  
Zwart  

Inside Color
Geel  
Kastanjebruin  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
vezelig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Indië  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Turkije  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Indië  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
rosaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Prunus  

species
A. heterophyllus  
P. serotina  

Generic Group
-  
Kers  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits