Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Chlebowca Żywienie

Longan
Chlebowca
Chlebowca vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
15,00 g   
27
23,30 g   
10
Włókno
1,10 g   
35
1,50 g   
31
Cukier
Niedostępne   
19,08 g   
4
Białko
1,30 g   
17
1,72 g   
12
Carb Stosunek Protein
0,09   
17
0,07   
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
2
0,06 mg   
17
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg   
9
0,92 mg   
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
24,00 mcg   
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
13,80 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,34 mg   
22
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
157,00 mcg   
5
Sadło
0,40 g   
21
0,64 g   
13
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg   
24
448,00 mg   
8
Żelazo
0,13 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Wapń
1,00 mg   
99+
24,00 mg   
19
Magnez
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Cynk
0,05 mg   
28
0,13 mg   
20
Fosfor
12,00 mg   
34
21,00 mg   
24
Mangan
Niedostępne   
0,04 mg   
99+
Miedź
0,10 mg   
22
0,08 mg   
31
Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
Omega 6s
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
78,00 g   
99+
73,46 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
0,94 g   
9
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!