Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Chlebowca Żywienie

Longan
Chlebowca
Chlebowca vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
23,30 g  
10
Włókno
1,10 g  
37
1,50 g  
33
Cukier
16,50 g  
7
19,08 g  
5
Białko
1,30 g  
17
1,72 g  
12
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,07  
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,06 mg  
17
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,92 mg  
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
13,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,34 mg  
26
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
157,00 mcg  
6
Cholina
2,10 mg  
36
5,40 mg  
28
Sadło
0,40 g  
21
0,64 g  
13
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
448,00 mg  
8
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Wapń
1,00 mg  
99+
24,00 mg  
19
Magnez
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Cynk
0,05 mg  
28
0,13 mg  
20
Fosfor
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24
Mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
73,46 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,94 g  
9
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!