Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca vs Czarna Wiśnia Żywienie


Czarna Wiśnia vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
7,50 g   
99+

Włókno
1,50 g   
31
Niedostępne   

Cukier
19,08 g   
4
Niedostępne   

Białko
1,72 g   
12
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
225,60 mcg   
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
Niedostępne   

Sadło
0,64 g   
13
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
143,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
6,90 mg   
13

Wapń
24,00 mg   
19
11,80 mg   
30

Magnez
29,00 mg   
6
17,60 mg   
16

Cynk
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
10,80 mg   
36

Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,08 mg   
31
0,10 mg   
22

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
26,00 mg   
23

Omega 6s
30,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
82,20 g   
99+

Popiół
0,94 g   
9
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce