Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
jackfruit vs Tamarinde Nutrition
f
jackfruit
Tamarinde
Tamarinde vs jackfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
62,50 g
4
Vezel
1,50 g
31
5,10 g
10
Suiker
19,08 g
4
57,40 g
3
Eiwit
1,72 g
12
2,80 g
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,04
23
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,43 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,15 mg
4
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
23
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
2,80 mcg
22
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
5
0,00 mcg
36
choline
Niet beschikbaar
8,60 mg
8
Dik
0,64 g
13
0,60 g
14
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
628,00 mg
4
Ijzer
0,23 mg
99+
2,80 mg
2
Natrium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcium
24,00 mg
19
74,00 mg
2
Magnesium
29,00 mg
6
92,00 mg
1
Zink
0,13 mg
20
0,10 mg
23
Fosfor
21,00 mg
24
113,00 mg
1
Mangaan
0,04 mg
99+
0,10 mg
31
Koper
0,08 mg
31
0,00 mg
99+
Selenium
Niet beschikbaar
1,30 mcg
6
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
0,00 mg
38
Omega 6s
30,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
73,46 g
99+
82,00 g
99+
As
0,94 g
9
0,09 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en Jujube
jackfruit en Passievrucht
jackfruit en American Persimmon
High Calorie Fruits
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
American Persimmon
High Calorie Fruits
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tamarinde en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tamarinde en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits