Acasă
 Fructe si compara

jackfruit vs tamarind Nutriție

jackfruit
tamarind
tamarind vs jackfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,30 g   
10
62,50 g   
4
Fibră
1,50 g   
31
5,10 g   
10
Zahăr
19,08 g   
4
57,40 g   
3
Proteină
1,72 g   
12
2,80 g   
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,04   
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
5
0,43 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
17
0,15 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,92 mg   
10
1,94 mg   
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,33 mg   
2
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
13,80 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,80 mcg   
22
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36
colină
Nu e disponibil   
8,60 mg   
8
Gras
0,64 g   
13
0,60 g   
14
minerale
  
  
Potasiu
448,00 mg   
8
628,00 mg   
4
Fier
0,23 mg   
99+
2,80 mg   
2
Sodiu
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Calciu
24,00 mg   
19
74,00 mg   
2
Magneziu
29,00 mg   
6
92,00 mg   
1
Zinc
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23
Fosfor
21,00 mg   
24
113,00 mg   
1
Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cupru
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+
Seleniu
Nu e disponibil   
1,30 mcg   
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38
6s omega
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
73,46 g   
99+
82,00 g   
99+
Frasin
0,94 g   
9
0,09 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!