Acasă
Fructe si compara


tamarind și Data


Data și tamarind


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Stimulează sistemul imunitar, Stimuleaza sanatatea respiratorie, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, tratamentul grămezi  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Benefice in imbunatatirea functiei nervilor, Protejează împotriva paraziților și a viermilor, alină durerea  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele exfoliază, piele hidrați, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Umflarea feței, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Induce de reflux de acid, Reactie alergica, Cariile, Pot forma calculi biliari  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
62,50 g  
4
75,03 g  
2

Fibră
5,10 g  
10
8,00 g  
3

Zahăr
57,40 g  
3
63,35 g  
1

Proteină
2,80 g  
4
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
23
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg  
1
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
4
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg  
2
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
26
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

colină
8,60 mg  
10
6,30 mg  
21

Gras
0,60 g  
14
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
628,00 mg  
4
656,00 mg  
3

Fier
2,80 mg  
2
1,02 mg  
12

Sodiu
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calciu
74,00 mg  
2
39,00 mg  
8

Magneziu
92,00 mg  
1
43,00 mg  
2

Zinc
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Fosfor
113,00 mg  
1
62,00 mg  
4

Mangan
0,10 mg  
35
0,26 mg  
20

Cupru
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
7

Seleniu
1,30 mcg  
6
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Continut de apa
82,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Frasin
0,09 g  
99+
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
239,00 kcal  
4
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
239,00 kcal  
4
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
187,00 kcal  
4
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
128,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
239,00 kcal  
4
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
28,00 kcal  
99+
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
254,00 kcal  
17
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
239,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
Tropical  
Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 și Yogeshwari  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Maro, Maro roșcat  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
Maro  
Maro  

Formă
curbare Cilindru  
Oval  

Textură
Greu  
Cărnos  

Gust
Acru-dulce  
Dulce  

Origine
Africa  
Irak  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, nisipos, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.6-6.5  
8-10  

Condiții climatice
Umid să se usuce, Precipitaţii, Se încălzește la climat cald  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Tamarind este utilizat pentru a preveni mirosul corpului.
  • copiii africani folosesc semințele de tamarind în jocuri.
  • Nu există cazuri de toxicitate tamarind sau alergie raportate pana in prezent.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
Nu  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
India  
Egipt  

Alte țări
Africa, Australia, Brazilia, China, Mexic, Nigeria, sudan, Taiwan  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Exportator de top
Tailanda  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Tamarindus indica  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Tamarindo, tamarindus  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
fabales  
Arecales  

Familie
Fabaceae  
Arecaceae  

Gen
tamarindus  
fenix  

specie
Tamarindus indica  
P. dactylifera  

generic Group
tamarind Sub  
palma  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii