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Tamarinde und Datum


Datum und Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
62,50 g  
4
75,03 g  
2

Faser
5,10 g  
10
8,00 g  
3

Zucker
57,40 g  
3
63,35 g  
1

Eiweiß
2,80 g  
4
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
17
0,00 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,59 mg  
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
37
0,05 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
22
2,70 mcg  
23

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
36
75,00 mcg  
18

Cholin
8,60 mg  
8
6,30 mg  
17

Fett
0,60 g  
14
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
656,00 mg  
3

Eisen
2,80 mg  
2
1,02 mg  
12

Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Kalzium
74,00 mg  
2
39,00 mg  
8

Magnesium
92,00 mg  
1
43,00 mg  
2

Zink
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Phosphor
113,00 mg  
1
62,00 mg  
4

Mangan
0,10 mg  
31
0,26 mg  
17

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selen
1,30 mcg  
6
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
38
3,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
16
Nicht verfügbar  

Wassergehalt
82,00 G  
99+
20,53 G  
99+

Asche
0,09 G  
99+
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar  
282,00 kcal  
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal  
2
Nicht verfügbar  

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal  
1
Nicht verfügbar  

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal  
37
290,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal  
39
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
254,00 kcal  
17
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
239,00 kcal  
39
321,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Rötlich-braun  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Braun  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Oval  

Textur
Zäh  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Afrika  
Irak  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
5.6-6.5  
8-10  

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nicht Verfügbar  

Bier
ja  
Nicht Verfügbar  

Spirituosen
Nein  
Nicht Verfügbar  

Cocktails
ja  
Nicht Verfügbar  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Ägypten  

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Indien  

Top Exporteur
Thailand  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Tamarindo, Tamarindus  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Arecidae  

Auftrag
Fabales  
Arecales  

Familie
Fabaceae  
Arecaceae  

Gattung
Tamarindus  
Phönix  

Spezies
Tamarindus indica  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
Tamarind Sub  
Palme  

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