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Datum und Physalis


Physalis und Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
75,03 g  
2
13,30 g  
36

Faser
8,00 g  
3
0,50 g  
99+

Zucker
63,35 g  
1
3,90 g  
99+

Eiweiß
2,45 g  
6
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg  
5
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg  
24
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg  
20
335,00 mcg  
4

Cholin
6,30 mg  
21
2,00 mg  
37

Fett
0,39 g  
22
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
170,00 mg  
99+

Eisen
1,02 mg  
12
1,30 mg  
11

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30

Magnesium
43,00 mg  
2
8,00 mg  
27

Zink
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Phosphor
62,00 mg  
4
39,00 mg  
9

Mangan
0,26 mg  
20
0,40 mg  
12

Kupfer
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Selen
3,00 mcg  
4
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
60,00 mg  
13

Omega 6s
16,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Wassergehalt
20,53 G  
99+
92,70 G  
5

Asche
1,60 G  
4
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal  
3
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
282,00 kcal  
3
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
282,00 kcal  
3
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal  
26
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
282,00 kcal  
3
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal  
1
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
384,00 kcal  
2
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
321,00 kcal  
15
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Braun  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
Irak  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
-  

Boden-pH
8-10  
5-6.1  

Klimabedingungen
Heiß, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
Nein  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten  
-  

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  
-  

Top Importeur
Indien  
Niederlande  

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera  
Kapstachelbeere  

Synonym
Phoenix dactylifera  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
Asteridae  

Auftrag
Arecales  
Solanales  

Familie
Arecaceae  
Solanaceae  

Gattung
Phönix  
Physalis  

Spezies
P. dactylifera  
Physalis  

Gattungsgruppe
Palme  
-  

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