खजूर और तलस्थ चेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, ऊष्माघात उपचार, मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाता है, कब्ज रोकता है, तंत्रिका नुकसान से बचाता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, कैंसर की रोकथाम, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, खांसी, बुखार और गले में खराश के उपचार, उच्च रक्तचाप के इलाज
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
दमा का इलाज, मोतियाबिंद का उपचार, हेपेटाइटिस का उपचार, धब्बेदार अध: पतन का उपचार, न्यूरोडिजेनेरेटिव रोगों का उपचार
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
गठिया और सूजन का उपचार, त्वचा की सूजन का इलाज
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
अनजान
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना, गीली आखें
लागू नहीं
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, पेट गैस, पेट दर्द, दांत की सड़न, भार बढ़ना
उच्च रक्तचाप, वेंट्रीकुलर टेचिकार्डिया
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
75.03 ग्राम
2
13.30 ग्राम
36
रेशा
8.00 ग्राम
3
0.50 ग्राम
40
चीनी
63.35 ग्राम
1
3.90 ग्राम
99+
प्रोटीन
2.45 ग्राम
6
2.30 ग्राम
8
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03
25
0.17
10
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
37
150.00 माइक्रोग्राम
5
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम
20
0.11 मिलीग्राम
3
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम
13
0.04 मिलीग्राम
23
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.27 मिलीग्राम
5
2.80 मिलीग्राम
1
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.59 मिलीग्राम
3
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.17 मिलीग्राम
10
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
19.00 माइक्रोग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.40 मिलीग्राम
99+
28.00 मिलीग्राम
32
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्राम
39
0.50 मिलीग्राम
19
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.70 माइक्रोग्राम
23
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
75.00 माइक्रोग्राम
18
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
6.30 माइक्रोग्राम
17
2.00 माइक्रोग्राम
30
वसा
0.39 ग्राम
22
0.00 ग्राम
99+
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
656.00 मिलीग्राम
3
170.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
1.02 मिलीग्राम
12
1.30 मिलीग्राम
11
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
18
उपलब्ध नहीं है
कैल्शियम
39.00 मिलीग्राम
8
12.00 मिलीग्राम
29
मैग्नीशियम
43.00 मिलीग्राम
2
8.00 मिलीग्राम
27
जस्ता
0.29 मिलीग्राम
9
0.10 मिलीग्राम
23
फास्फोरस
62.00 मिलीग्राम
4
39.00 मिलीग्राम
9
मैंगनीज
0.26 मिलीग्राम
17
0.40 मिलीग्राम
9
तांबा
0.21 मिलीग्राम
7
0.10 मिलीग्राम
22
सेलेनियम
3.00 माइक्रोग्राम
4
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
3.00 मिलीग्राम
35
उपलब्ध नहीं है
ओमेगा 6s
16.00 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
स्टेरोल
पानी की मात्रा
20.53 ग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
राख
1.60 ग्राम
4
0.80 ग्राम
13
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
282.00 किलो कैलोरी
2
77.00 किलो कैलोरी
9
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
290.00 किलो कैलोरी
18
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
461.00 किलो कैलोरी
1
60.00 किलो कैलोरी
22
जाम में कैलोरी
384.00 किलो कैलोरी
2
238.00 किलो कैलोरी
22
पाई में कैलोरी
321.00 किलो कैलोरी
13
320.00 किलो कैलोरी
14
विशेषताएँ
प्रकार
उष्णकटिबंधीय
फल सब्जी
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
वसंत, गर्मी
किस्मों
बरही, दयरी, डेगलेट नूवर, हलवी, खाड्रव्य, मेडज़ूल, तूरी और ज़ाहीडी
फ़यसलिस फ्रांचेतिइ, फ़यसलिस परंोसा, फ़यसलिस पेरुवीयना, फ़यसलिस हेटरओफाइल्ला और फ़यसलिस फिलाडेल्फ़ीका
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
काली, भूरा, लाल, पीला
चमकीला पीला, नारंगी
अंदर का रंग
भूरा
नारंगी
आकार
अंडाकार
गोल
बनावट
मांसल
रसीला
स्वाद
मीठा
लागू नहीं
मूल देश
इराक
चिली, पेरू
पर बढ़ता है
पेड़
झाड़ियाँ
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत
लागू नहीं
मृदा पीएच
8-10
5-6.1
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, गरम
लागू नहीं
तथ्य
के बारे में तथ्य
- खजूर की गुठली का सुरमा आंखों में डालने से आंखों के रोग दूर होते हैं।
- इसको खाने से खून में हीमोग्लोबिन बढ़ता है, इसका उपयोग शराब पीने से शरीर को होने वाले नुकसान से बचने में भी किया जाता है।
उपलब्ध नहीं है
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
उपलब्ध नहीं है
No
बीयर
उपलब्ध नहीं है
Yes
स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है
No
कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
मिस्र
लागू नहीं
दूसरे देश
एलजीरिया, इराक, ओमान, पाकिस्तान, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त अरब अमीरात
लागू नहीं
शीर्ष आयातक
भारत
नीदरलैंड्स
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त अरब अमीरात
कोलम्बिया
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
फीनिक्स डक्त्यलिफ़ेरा
फिलस पेरूविणा
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
अलकेकेंगी, हेर्सचेल्लिया और पेंटफितरूम
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
लिलिओप्सिड
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
अरेसीडे
आस्टेरिडए
ऑर्डर
रेकल्स
सोलनलेस
फॅमिली
आरएकसै
सोलनसए
जाति
फ़ीनिक्स
फयसालिस
प्रजाति
पी. डॉक्टयलीफेरा
फयसालिस
जेनेरिक ग्रुप
ताड़
उपलब्ध नहीं है
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