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Tamarindo y Fecha


Fecha y Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
75,03 g   
2

Fibra
5,10 g   
10
8,00 g   
3

Azúcar
57,40 g   
3
63,35 g   
1

Proteína
2,80 g   
4
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,70 mcg   
23

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Choline
8,60 mg   
8
6,30 mg   
17

Grasa
0,60 g   
14
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
656,00 mg   
3

Hierro
2,80 mg   
2
1,02 mg   
12

Sodio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Calcio
74,00 mg   
2
39,00 mg   
8

Magnesio
92,00 mg   
1
43,00 mg   
2

Zinc
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Fósforo
113,00 mg   
1
62,00 mg   
4

Manganeso
0,10 mg   
31
0,26 mg   
17

Cobre
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selenio
1,30 mcg   
6
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
20,53 g   
99+

Ceniza
0,09 g   
99+
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
282,00 kcal   
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
290,00 kcal   
18

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
461,00 kcal   
1

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
384,00 kcal   
2

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Tropical   
Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Marrón   

Forma
Una curva Cilindro   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Dulce   

Origen
África   
Irak   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
5.6-6.5   
8-10   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
Caliente, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
No   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Egipto   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   

Top Importador
Estados Unidos de America   
India   

Cima Exportador
Tailandia   
Emiratos Árabes Unidos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Phoenix Dactylifera   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Arecidae   

Orden
Fabales   
Arecales   

Familia
Fabaceae   
Arecaceae   

Género
Tamarindus   
Fénix   

Especies
Tamarindus indica   
P. dactylifera   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
Palma   

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