Fecha y Calabaza
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
75,03 g
2
6,50 g
99+
Fibra
8,00 g
3
0,50 g
40
Azúcar
63,35 g
1
2,76 g
99+
Proteína
2,45 g
6
1,00 g
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
426,00 mcg
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,11 mg
8
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg
3
0,30 mg
13
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
10
0,06 mg
28
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg
16
16,00 mcg
19
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,44 mg
20
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
1,10 mcg
29
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Choline
6,30 mg
17
0,00 mg
32
Grasa
0,39 g
22
0,10 g
99+
Minerales
Potasio
656,00 mg
3
340,00 mg
14
Hierro
1,02 mg
12
0,80 mg
16
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
21,00 mg
21
Magnesio
43,00 mg
2
12,00 mg
23
Zinc
0,29 mg
9
0,32 mg
8
Fósforo
62,00 mg
4
44,00 mg
7
Manganeso
0,26 mg
17
0,13 mg
26
Cobre
0,21 mg
7
0,00 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
3,00 mg
35
82,22 mg
10
Omega 6s
16,00 mg
99+
49,00 mg
33
Esterol
Fitosterol
No disponible
0,00 mg
16
Contenido de Agua
20,53 g
99+
94,20 g
3
Ceniza
1,60 g
4
1,40 g
5
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal
2
26,00 kcal
38
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
30,00 kcal
23
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
290,00 kcal
18
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
34,00 kcal
24
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
461,00 kcal
1
46,00 kcal
32
Calorías en el Mermelada
384,00 kcal
2
130,00 kcal
35
Calorías en Tarta
321,00 kcal
13
244,00 kcal
37
Características
Tipo
Tropical
Baya
Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa
Variedad Sin semilla
No
Yes
Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco
Dentro Color
Marrón
Amarillo cremoso
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Fibroso
Gusto
Dulce
Cremoso, Suave, Dulce
Origen
Irak
México
Crece sobre
Arboles
Vides
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado
pH Suelo
8-10
5.5-7.5
Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar
Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
- La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
- La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
- Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
No
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
Egipto
China
Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America
Top Importador
India
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos
China
Nombre Científico
Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera
Cucurbita maxima
Sinónimo
No disponible
Cucúrbita pepónide, Chayote
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Arecidae
Dillenhidae
Orden
Arecales
Cucurbitales
Familia
Arecaceae
Cucurbitaceae
Género
Fénix
Cucurbita
Especies
P. dactylifera
Cucurbita mixta
Grupo Genérico
Palma
No Disponible
