Casa
Comparar Frutas


Calabaza y Fecha


Fecha y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,50 g  
99+
75,03 g  
2

Fibra
0,50 g  
99+
8,00 g  
3

Azúcar
2,76 g  
99+
63,35 g  
1

Proteína
1,00 g  
25
2,45 g  
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
15
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
28
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg  
23
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

Choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Grasa
0,10 g  
99+
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg  
14
656,00 mg  
3

Hierro
0,80 mg  
16
1,02 mg  
12

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
21,00 mg  
22
39,00 mg  
8

Magnesio
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2

Zinc
0,32 mg  
8
0,29 mg  
9

Fósforo
44,00 mg  
7
62,00 mg  
4

Manganeso
0,13 mg  
30
0,26 mg  
20

Cobre
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenio
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
3,00 mg  
39

Omega 6s
49,00 mg  
34
16,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
94,20 g  
3
20,53 g  
99+

Ceniza
1,40 g  
5
1,60 g  
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías en forma congelada
26,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías en forma seca
213,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal  
33
461,00 kcal  
1

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal  
35
384,00 kcal  
2

Calorías en Tarta
244,00 kcal  
40
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Fibroso  
Carnoso  

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce  
Dulce  

Origen
México  
Irak  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Marga, Arena  

pH Suelo
5.5-7.5  
8-10  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Caliente, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Egipto  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos  

Top Importador
Estados Unidos de America  
India  

Cima Exportador
China  
Emiratos Árabes Unidos  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima  
Phoenix Dactylifera  

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote  
Fénix dactylifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Arecidae  

Orden
Cucurbitales  
Arecales  

Familia
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

Género
Cucurbita  
Fénix  

Especies
Cucurbita mixta  
P. dactylifera  

Grupo Genérico
-  
Palma  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías