Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Dovleac și Data


Data și Dovleac


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   

Beneficii generale
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   

Efecte secundare
boli de rinichi si vezica biliara   
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
6,50 g   
99+
75,03 g   
2

Fibră
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Zahăr
2,76 g   
99+
63,35 g   
1

Proteină
1,00 g   
25
2,45 g   
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
8
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
25
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
13
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
28
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg   
19
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
2,70 mcg   
23

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

colină
0,00 mg   
32
6,30 mg   
17

Gras
0,10 g   
99+
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
340,00 mg   
14
656,00 mg   
3

Fier
0,80 mg   
16
1,02 mg   
12

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
21,00 mg   
21
39,00 mg   
8

Magneziu
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

Zinc
0,32 mg   
8
0,29 mg   
9

Fosfor
44,00 mg   
7
62,00 mg   
4

Mangan
0,13 mg   
26
0,26 mg   
17

Cupru
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
7

Seleniu
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
82,22 mg   
10
3,00 mg   
35

6s omega
49,00 mg   
33
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
94,20 g   
3
20,53 g   
99+

Frasin
1,40 g   
5
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
26,00 kcal   
38
282,00 kcal   
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
290,00 kcal   
18

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal   
24
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
46,00 kcal   
32
461,00 kcal   
1

Calorii în gem
130,00 kcal   
35
384,00 kcal   
2

Calorii în Pie
244,00 kcal   
37
321,00 kcal   
13

Caracteristici

Tip
bacă   
Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb   
Negru, Maro, roșu, Galben   

în interior de culoare
cremoasă galben   
Maro   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Fibros   
Cărnos   

Gust
cremoase, Moale, Dulce   
Dulce   

Origine
Mexic   
Irak   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
5.5-7.5   
8-10   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Fierbinte, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
China   
Egipt   

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
India   

Exportator de top
China   
Emiratele Arabe Unite   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucurbita maxima   
Phoenix dactylifera   

Sinonim
Dovlecel, Squash   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordin
Cucurbitales   
Arecales   

Familie
cucurbitacee   
Arecaceae   

Gen
Cucurbita   
fenix   

specie
Cucurbita mixta   
P. dactylifera   

generic Group
Nu e disponibil   
palma   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii