Acasă
Fructe si compara


Data și rambutan


rambutan și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
piele hidrați  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
bun balsam  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
Dureri în piept, rinita, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
-  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
15,70 g  
22

Fibră
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Zahăr
63,35 g  
1
15,70 g  
9

Proteină
2,45 g  
6
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

colină
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Gras
0,39 g  
22
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
138,00 mg  
99+

Fier
1,02 mg  
12
1,90 mg  
5

Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calciu
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23

Magneziu
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zinc
0,29 mg  
9
1,00 mg  
3

Fosfor
62,00 mg  
4
15,00 mg  
31

Mangan
0,26 mg  
20
0,00 mg  
99+

Cupru
0,21 mg  
7
0,00 mg  
99+

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s omega
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Continut de apa
20,53 g  
99+
79,50 g  
99+

Frasin
1,60 g  
4
0,30 g  
39

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
69,00 kcal  
21

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
68,00 kcal  
20

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
0,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
150,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
82,00 kcal  
16

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
105,00 kcal  
9

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
290,00 kcal  
24

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
roșu coral, Galben  

în interior de culoare
Maro  
Porumbac  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru, Dulce  

Origine
Irak  
-  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Lut, Lut  

pH-ul solului
8-10  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • Uleiurile extrase din semințele sale sunt folosite pentru a face săpunuri și lumânări.
  • „Rambut” înseamnă păros în malaeziană.
  • Face cea mai bună mască de păr.
  • Semințele sunt comestibile și sănătoase.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
Tailanda  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
India  
Singapur  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
Nephelium lappaceum  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
Rambota  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
rosidae  

Ordin
Arecales  
sapindales  

Familie
Arecaceae  
Sapindaceae  

Gen
fenix  
Nephelium  

specie
P. dactylifera  
N. lappaceum  

generic Group
palma  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii