Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ngày và Trái chôm chôm


Trái chôm chôm và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   
hydrat da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
điều tốt   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   
đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   
không xác định   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
15,70 g   
22

Chất xơ
8,00 g   
3
2,80 g   
22

Đường
63,35 g   
1
15,70 g   
6

Chất đạm
2,45 g   
6
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

choline
6,30 mg   
17
0,00 mg   
32

Mập
0,39 g   
22
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
138,00 mg   
99+

Bàn là
1,02 mg   
12
1,90 mg   
5

sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

canxi
39,00 mg   
8
20,00 mg   
22

magnesium
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

kẽm
0,29 mg   
9
1,00 mg   
3

Photpho
62,00 mg   
4
15,00 mg   
31

mangan
0,26 mg   
17
0,00 mg   
99+

Đồng
0,21 mg   
7
0,00 mg   
99+

Selenium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

6s Omega
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
79,50 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
0,30 g   
38

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal   
2
69,00 kcal   
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
0,00 kcal   
30

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal   
18
150,00 kcal   
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
82,00 kcal   
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal   
1
105,00 kcal   
9

Calo trong Jam
384,00 kcal   
2
Không có sẵn   

Calo trong Pie
321,00 kcal   
13
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân   

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   
màu đỏ san hô, Màu vàng   

bên trong màu
nâu   
Xám-trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Chua, Ngọt   

Gốc
Iraq   
không xác định   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   
đất sét, trét bằng đất sét   

pH đất
8-10   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp   
Ẩm ướt   

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
  • 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
  • Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
  • Hạt ăn được và lành mạnh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập   
nước Thái Lan   

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   
Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka   

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ   
Singapore   

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   
nước Thái Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera   
Nephelium lappaceum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Rambota   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
bậc cao   

Lớp học
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Arecidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Arecales   
bồ hòn   

gia đình
Arecaceae   
Sapindaceae   

giống
Phượng Hoàng   
Nephelium   

Loài
P. dactylifera   
N. lappaceum   

generic Nhóm
lòng bàn tay   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao