Huis
Vergelijk Fruits


Datum en Ramboetan


Ramboetan en Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
hydrateert de huid  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
goede conditioner  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
15,70 g  
22

Vezel
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Suiker
63,35 g  
1
15,70 g  
9

Eiwit
2,45 g  
6
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

choline
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Dik
0,39 g  
22
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
138,00 mg  
99+

Ijzer
1,02 mg  
12
1,90 mg  
5

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23

Magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zink
0,29 mg  
9
1,00 mg  
3

Fosfor
62,00 mg  
4
15,00 mg  
31

Mangaan
0,26 mg  
20
0,00 mg  
99+

Koper
0,21 mg  
7
0,00 mg  
99+

Selenium
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Water inhoud
20,53 g  
99+
79,50 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
69,00 kcal  
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
0,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
150,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
82,00 kcal  
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
105,00 kcal  
9

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
290,00 kcal  
24

Kenmerken

Type
Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
koraalrood, Geel  

Inside Color
Bruin  
Grijswit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
zuur, Zoet  

Oorsprong
Irak  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
Klei, Leem  

pH van de bodem
8-10  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
Thailand  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Indië  
Singapore  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Nephelium lappaceum  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
Rambota  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
rosidae  

Bestellen
arecales  
sapindales  

Familie
Arecaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Feniks  
Nephelium  

species
P. dactylifera  
N. lappaceum  

Generic Group
Palm  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits