Nhà
So sánh Trái cây


Quả bí ngô và Ngày


Ngày và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,50 g  
99+
75,03 g  
2

Chất xơ
0,50 g  
99+
8,00 g  
3

Đường
2,76 g  
99+
63,35 g  
1

Chất đạm
1,00 g  
25
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

choline
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Mập
0,10 g  
99+
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg  
14
656,00 mg  
3

Bàn là
0,80 mg  
16
1,02 mg  
12

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
21,00 mg  
22
39,00 mg  
8

magnesium
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2

kẽm
0,32 mg  
8
0,29 mg  
9

Photpho
44,00 mg  
7
62,00 mg  
4

mangan
0,13 mg  
30
0,26 mg  
20

Đồng
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenium
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg  
10
3,00 mg  
39

6s Omega
49,00 mg  
34
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
94,20 g  
3
20,53 g  
99+

Tro
1,40 g  
5
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
26,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
213,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal  
33
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
130,00 kcal  
35
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
244,00 kcal  
40
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
kem vàng  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
có sợi  
thịt  

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Mexico  
Iraq  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
5.5-7.5  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ai Cập  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Arecidae  

Gọi món
bộ bầu bí  
Arecales  

gia đình
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

giống
Cucurbita  
Phượng Hoàng  

Loài
Cucurbita mixta  
P. dactylifera  

generic Nhóm
-  
lòng bàn tay  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao