Nhà
So sánh Trái cây


Ngày và Long An


Long An và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  
thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  
ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  
miệng kích thích, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
75,03 g  
2
15,00 g  
27

Chất xơ
8,00 g  
3
1,10 g  
37

Đường
63,35 g  
1
16,50 g  
7

Chất đạm
2,45 g  
6
1,30 g  
17

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,09  
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg  
16
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
-  

choline
6,30 mg  
21
2,10 mg  
36

Mập
0,39 g  
22
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg  
3
266,00 mg  
24

Bàn là
1,02 mg  
12
0,13 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

canxi
39,00 mg  
8
1,00 mg  
99+

magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

kẽm
0,29 mg  
9
0,05 mg  
28

Photpho
62,00 mg  
4
12,00 mg  
34

mangan
0,26 mg  
20
0,05 mg  
99+

Đồng
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s Omega
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
20,53 g  
99+
78,00 g  
99+

Tro
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal  
3
83,00 kcal  
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal  
26
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal  
1
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
321,00 kcal  
15
109,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Giữa đến cuối mùa hè  

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  
Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  
nâu gỉ  

bên trong màu
nâu  
nâu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
hơi ngọt  

Gốc
Iraq  
Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  
Thoát nước tốt  

pH đất
8-10  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp  
Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
  • hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập  
nước Thái Lan  

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
Châu Úc, Campuchia, Đài Loan, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Việt Nam  

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera  
Dimocarpus longan  

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera  
rồng mắt  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
viridiplantae  

phân công
Magnoliophyta  
bậc cao  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Arecales  
bồ hòn  

gia đình
Arecaceae  
Sapindaceae  

giống
Phượng Hoàng  
Dimocarpus  

Loài
P. dactylifera  
D. nhãn  

generic Nhóm
lòng bàn tay  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao