Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en Datum


Datum en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
75,03 g   
2

Vezel
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Suiker
2,76 g   
99+
63,35 g   
1

Eiwit
1,00 g   
25
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
2,70 mcg   
23

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

choline
0,00 mg   
32
6,30 mg   
17

Dik
0,10 g   
99+
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
656,00 mg   
3

Ijzer
0,80 mg   
16
1,02 mg   
12

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
21,00 mg   
21
39,00 mg   
8

Magnesium
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

Zink
0,32 mg   
8
0,29 mg   
9

Fosfor
44,00 mg   
7
62,00 mg   
4

Mangaan
0,13 mg   
26
0,26 mg   
17

Koper
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selenium
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
3,00 mg   
35

Omega 6s
49,00 mg   
33
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
20,53 g   
99+

As
1,40 g   
5
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
282,00 kcal   
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
290,00 kcal   
18

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
461,00 kcal   
1

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
384,00 kcal   
2

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
321,00 kcal   
13

Kenmerken

Type
BES   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Zwart, Bruin, Rood, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
vezelig   
Vlezig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Irak   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, Leem, Zand   

pH van de bodem
5.5-7.5   
8-10   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Niet beschikbaar   

Bier
Ja   
Niet beschikbaar   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Egypte   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Top exporteur
China   
Verenigde Arabische Emiraten   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Phoenix Dactylifera   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
arecidae   

Bestellen
cucurbitales   
arecales   

Familie
Cucurbitaceae   
Arecaceae   

Geslacht
cucurbita   
Feniks   

species
cucurbita mixta   
P. dactylifera   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Palm   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits