Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ngày vs Physalis Dinh dưỡng


Physalis vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
13,30 g   
36

Chất xơ
8,00 g   
3
0,50 g   
40

Đường
63,35 g   
1
3,90 g   
99+

Chất đạm
2,45 g   
6
2,30 g   
8

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,17   
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
Không có sẵn   

choline
6,30 mg   
17
2,00 mg   
30

Mập
0,39 g   
22
0,00 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
170,00 mg   
99+

Bàn là
1,02 mg   
12
1,30 mg   
11

sodium
2,00 mg   
18
Không có sẵn   

canxi
39,00 mg   
8
12,00 mg   
29

magnesium
43,00 mg   
2
8,00 mg   
27

kẽm
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Photpho
62,00 mg   
4
39,00 mg   
9

mangan
0,26 mg   
17
0,40 mg   
9

Đồng
0,21 mg   
7
0,10 mg   
22

Selenium
3,00 mcg   
4
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
Không có sẵn   

6s Omega
16,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
Không có sẵn   

Tro
1,60 g   
4
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao