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Confronto Frutta


Data contro Physalis Nutrizione


Physalis contro Data Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
75,03 g  
2
13,30 g  
36

Fibra
8,00 g  
3
0,50 g  
99+

Zucchero
63,35 g  
1
3,90 g  
99+

Proteina
2,45 g  
6
2,30 g  
8

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg  
5
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg  
20
335,00 mcg  
4

Colina
6,30 mg  
21
2,00 mg  
37

Grasso
0,39 g  
22
0,00 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
656,00 mg  
3
170,00 mg  
99+

Ferro
1,02 mg  
12
1,30 mg  
11

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30

Magnesio
43,00 mg  
2
8,00 mg  
27

Zinco
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Fosforo
62,00 mg  
4
39,00 mg  
9

Manganese
0,26 mg  
20
0,40 mg  
12

Rame
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Selenio
3,00 mcg  
4
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
60,00 mg  
13

Omega 6s
16,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
20,53 g  
99+
92,70 g  
5

Cenere
1,60 g  
4
0,80 g  
13

Calorie >>
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