Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Data vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Data Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
75,03 g   
2
13,30 g   
36

Włókno
8,00 g   
3
0,50 g   
40

Cukier
63,35 g   
1
3,90 g   
99+

Białko
2,45 g   
6
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,50 mg   
19

Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
Niedostępne   

Cholina
6,30 mg   
17
2,00 mg   
30

Sadło
0,39 g   
22
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
656,00 mg   
3
170,00 mg   
99+

Żelazo
1,02 mg   
12
1,30 mg   
11

Sód
2,00 mg   
18
Niedostępne   

Wapń
39,00 mg   
8
12,00 mg   
29

Magnez
43,00 mg   
2
8,00 mg   
27

Cynk
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Fosfor
62,00 mg   
4
39,00 mg   
9

Mangan
0,26 mg   
17
0,40 mg   
9

Miedź
0,21 mg   
7
0,10 mg   
22

Selen
3,00 mcg   
4
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
Niedostępne   

Omega 6s
16,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
20,53 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
1,60 g   
4
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce