Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Data Żywienie


Data vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
75,03 g  
2

Włókno
0,50 g  
99+
8,00 g  
3

Cukier
3,90 g  
99+
63,35 g  
1

Białko
2,30 g  
8
2,45 g  
6

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
20

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
1,27 mg  
5

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,59 mg  
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
0,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,70 mcg  
24

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
75,00 mcg  
20

Cholina
2,00 mg  
37
6,30 mg  
21

Sadło
0,00 g  
99+
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Żelazo
1,30 mg  
11
1,02 mg  
12

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

Magnez
8,00 mg  
27
43,00 mg  
2

Cynk
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Fosfor
39,00 mg  
9
62,00 mg  
4

Mangan
0,40 mg  
12
0,26 mg  
20

Miedź
0,10 mg  
22
0,21 mg  
7

Selen
0,90 mcg  
8
3,00 mcg  
4

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
3,00 mg  
39

Omega 6s
80,00 mg  
24
16,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
92,70 g  
5
20,53 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
1,60 g  
4

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce