Home
mbandhingaké Frutas


physalis vs tanggal Nutrition


tanggal vs physalis Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
13.30 g  
36
75.03 g  
2

serat
0.50 g  
99+
8.00 g  
3

Sugar
3.90 g  
99+
63.35 g  
1

protein
2.30 g  
8
2.45 g  
6

Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.03  
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
150.00 MCG  
6
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.05 mg  
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.07 mg  
13

Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg  
1
1.27 mg  
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.62 mg  
4
0.59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.17 mg  
10

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
19.00 MCG  
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
0.40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
2.70 MCG  
24

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
335.00 MCG  
4
75.00 MCG  
20

kolin
2.00 mg  
37
6.30 mg  
21

lemak
0.00 g  
99+
0.39 g  
22

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg  
99+
656.00 mg  
3

Iron
1.30 mg  
11
1.02 mg  
12

sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18

calcium
12.00 mg  
30
39.00 mg  
8

Magnesium
8.00 mg  
27
43.00 mg  
2

seng
0.10 mg  
23
0.29 mg  
9

fosfor
39.00 mg  
9
62.00 mg  
4

Manganese
0.40 mg  
12
0.26 mg  
20

tembaga
0.10 mg  
22
0.21 mg  
7

selenium
0.90 MCG  
8
3.00 MCG  
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
60.00 mg  
13
3.00 mg  
39

6s Omega
80.00 mg  
24
16.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg  
19
10.00 mg  
18

Kadar banyu
92.70 g  
5
20.53 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
1.60 g  
4

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori