Accueil
Comparer Fruits


Physalis vs Date Nutrition


Date vs Physalis Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,30 g   
36
75,03 g   
2

Fibre
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Sucre
3,90 g   
99+
63,35 g   
1

Protéine
2,30 g   
8
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,70 mcg   
23

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
75,00 mcg   
18

Choline
2,00 mg   
30
6,30 mg   
17

Graisse
0,00 g   
99+
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fer à repasser
1,30 mg   
11
1,02 mg   
12

Sodium
Non disponible   
2,00 mg   
18

Calcium
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8

Magnésium
8,00 mg   
27
43,00 mg   
2

Zinc
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Phosphore
39,00 mg   
9
62,00 mg   
4

Manganèse
0,40 mg   
9
0,26 mg   
17

Cuivre
0,10 mg   
22
0,21 mg   
7

Sélénium
Non disponible   
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
3,00 mg   
35

Oméga 6s
Non disponible   
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
Non disponible   
20,53 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
1,60 g   
4

Calories >>
<< Avantages

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Haute teneur en Calories Fruits

Comparer Haute teneur en Calories Fruits

» Plus Comparer Haute teneur en Calories Fruits