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Physalis vs Date


Date vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Inconnu   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,30 g   
36
75,03 g   
2

Fibre
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Sucre
3,90 g   
99+
63,35 g   
1

Protéine
2,30 g   
8
2,45 g   
6

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,70 mcg   
23

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
75,00 mcg   
18

Choline
2,00 mg   
30
6,30 mg   
17

Graisse
0,00 g   
99+
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Fer à repasser
1,30 mg   
11
1,02 mg   
12

Sodium
Non disponible   
2,00 mg   
18

Calcium
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8

Magnésium
8,00 mg   
27
43,00 mg   
2

Zinc
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Phosphore
39,00 mg   
9
62,00 mg   
4

Manganèse
0,40 mg   
9
0,26 mg   
17

Cuivre
0,10 mg   
22
0,21 mg   
7

Sélénium
Non disponible   
3,00 mcg   
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
3,00 mg   
35

Oméga 6s
Non disponible   
16,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
Non disponible   
20,53 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal   
9
282,00 kcal   
2

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
290,00 kcal   
18

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
461,00 kcal   
1

Calories dans Jam
238,00 kcal   
22
384,00 kcal   
2

Calories dans Pie
320,00 kcal   
14
321,00 kcal   
13

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Jaune vif, Orange   
Noir, Marron, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Orange   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
NA   
Doux   

Origine
Chili, Pérou   
Irak   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
5-6.1   
8-10   

Conditions Climatiques
NA   
Chaud, Chaleureux   

Faits

Faits sur
NA   
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
No   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Egypte   

Autres Pays
NA   
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis   

Top Importateur
Pays-Bas   
Inde   

Top Exportateur
Colombie   
Emirats Arabes Unis   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana   
Phoenix Dactylifera   

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Arecidae   

Ordre
Solanales   
Arecales   

Famille
Solanaceae   
Arecaceae   

Genre
Physalis   
Phoenix   

Espèce
Physalis   
P. dactylifera   

Groupe Générique
Indisponible   
Paume   

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