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Physalis vs Date


Date vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,30 g  
36
75,03 g  
2

Fibre
0,50 g  
99+
8,00 g  
3

Sucre
3,90 g  
99+
63,35 g  
1

Protéine
2,30 g  
8
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg  
1
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,62 mg  
4
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
335,00 mcg  
4
75,00 mcg  
20

Choline
2,00 mg  
37
6,30 mg  
21

Graisse
0,00 g  
99+
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fer à repasser
1,30 mg  
11
1,02 mg  
12

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

Magnésium
8,00 mg  
27
43,00 mg  
2

Zinc
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Phosphore
39,00 mg  
9
62,00 mg  
4

Manganèse
0,40 mg  
12
0,26 mg  
20

Cuivre
0,10 mg  
22
0,21 mg  
7

Sélénium
0,90 mcg  
8
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
60,00 mg  
13
3,00 mg  
39

Oméga 6s
80,00 mg  
24
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Teneur en eau
92,70 g  
5
20,53 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal  
15
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
92,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
53,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
238,00 kcal  
22
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune vif, Orange  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
-  
Doux  

Origine
Chili, Pérou  
Irak  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
5-6.1  
8-10  

Conditions Climatiques
-  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Egypte  

Autres Pays
-  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Pays-Bas  
Inde  

Top Exportateur
Colombie  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Arecidae  

Ordre
Solanales  
Arecales  

Famille
Solanaceae  
Arecaceae  

Genre
Physalis  
Phoenix  

Espèce
Physalis  
P. dactylifera  

Groupe Générique
-  
Paume  

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