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Date vs Physalis


Physalis vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
13,30 g  
36

Fibre
8,00 g  
3
0,50 g  
99+

Sucre
63,35 g  
1
3,90 g  
99+

Protéine
2,45 g  
6
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
335,00 mcg  
4

Choline
6,30 mg  
21
2,00 mg  
37

Graisse
0,39 g  
22
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,02 mg  
12
1,30 mg  
11

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30

Magnésium
43,00 mg  
2
8,00 mg  
27

Zinc
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Phosphore
62,00 mg  
4
39,00 mg  
9

Manganèse
0,26 mg  
20
0,40 mg  
12

Cuivre
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
60,00 mg  
13

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Teneur en eau
20,53 g  
99+
92,70 g  
5

Cendre
1,60 g  
4
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruit légumes  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Marron  
Orange  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
-  

Origine
Irak  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
-  

pH du Sol
8-10  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
-  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
No  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
-  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
-  

Top Importateur
Inde  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Asteridae  

Ordre
Arecales  
Solanales  

Famille
Arecaceae  
Solanaceae  

Genre
Phoenix  
Physalis  

Espèce
P. dactylifera  
Physalis  

Groupe Générique
Paume  
-  

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