Casa
Comparar Frutas


Data vs Physalis


Physalis vs Data


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
75,03 g  
2
13,30 g  
36

Fibra
8,00 g  
3
0,50 g  
99+

Açucar
63,35 g  
1
3,90 g  
99+

Proteína
2,45 g  
6
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg  
5
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg  
5
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg  
20
335,00 mcg  
4

Choline
6,30 mg  
21
2,00 mg  
37

Gordo
0,39 g  
22
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
656,00 mg  
3
170,00 mg  
99+

Ferro
1,02 mg  
12
1,30 mg  
11

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30

Magnésio
43,00 mg  
2
8,00 mg  
27

Zinco
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Fósforo
62,00 mg  
4
39,00 mg  
9

Manganês
0,26 mg  
20
0,40 mg  
12

Cobre
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Selênio
3,00 mcg  
4
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
60,00 mg  
13

6s Omega
16,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Teor de água
20,53 g  
99+
92,70 g  
5

Cinza
1,60 g  
4
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
282,00 kcal  
3
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
282,00 kcal  
3
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
282,00 kcal  
3
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
290,00 kcal  
26
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
282,00 kcal  
3
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
461,00 kcal  
1
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
384,00 kcal  
2
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
321,00 kcal  
15
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Tropical  
Fruto legume  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Castanho  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
-  

Origem
Iraque  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia  
-  

O pH do solo
8-10  
5-6.1  

Condições climáticas
Quente, Caloroso  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
No  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Egito  
-  

Outros países
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos  
-  

Top do Importador
Índia  
Países Baixos  

Top Exportador
Emirados Árabes Unidos  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Phoenix Dactylifera  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Phoenix dactylifera  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Arecidae  
Asteridae  

Ordem
Arecales  
Solanales  

Família
Arecaceae  
Solanaceae  

Gênero
Fénix  
Physalis  

Espécies
P. dactylifera  
Physalis  

Grupo genérico
Palma  
-  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas