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Physalis vs Datum


Datum vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
75,03 g  
2

Faser
0,50 g  
99+
8,00 g  
3

Zucker
3,90 g  
99+
63,35 g  
1

Eiweiß
2,30 g  
8
2,45 g  
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
2,70 mcg  
24

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
75,00 mcg  
20

Cholin
2,00 mg  
37
6,30 mg  
21

Fett
0,00 g  
99+
0,39 g  
22

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Eisen
1,30 mg  
11
1,02 mg  
12

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

Magnesium
8,00 mg  
27
43,00 mg  
2

Zink
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Phosphor
39,00 mg  
9
62,00 mg  
4

Mangan
0,40 mg  
12
0,26 mg  
20

Kupfer
0,10 mg  
22
0,21 mg  
7

Selen
0,90 mcg  
8
3,00 mcg  
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
3,00 mg  
39

Omega 6s
80,00 mg  
24
16,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Wassergehalt
92,70 G  
5
20,53 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
1,60 G  
4

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
282,00 kcal  
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
461,00 kcal  
1

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
384,00 kcal  
2

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
321,00 kcal  
15

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Braun  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
-  
Süß  

Herkunft
Chile, Peru  
Irak  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, Lehm, Sand  

Boden-pH
5-6.1  
8-10  

Klimabedingungen
-  
Heiß, Warm  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
Nein  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Ägypten  

Andere Länder
-  
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  

Top Importeur
Niederlande  
Indien  

Top Exporteur
Kolumbien  
Vereinigte Arabische Emirate  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Phoenix Dactylifera  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Phoenix dactylifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Arecidae  

Auftrag
Solanales  
Arecales  

Familie
Solanaceae  
Arecaceae  

Gattung
Physalis  
Phönix  

Spezies
Physalis  
P. dactylifera  

Gattungsgruppe
-  
Palme  

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