Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Physalis vs Datum Nutrition
f
Physalis
Datum
Datum vs Physalis Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,30 g
36
75,03 g
2
Vezel
0,50 g
99+
8,00 g
3
Suiker
3,90 g
99+
63,35 g
1
Eiwit
2,30 g
8
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17
10
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg
6
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg
1
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg
4
0,59 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg
32
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg
22
0,05 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
2,70 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg
4
75,00 mcg
20
choline
2,00 mg
37
6,30 mg
21
Dik
0,00 g
99+
0,39 g
22
mineralen
Kalium
170,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ijzer
1,30 mg
11
1,02 mg
12
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
12,00 mg
30
39,00 mg
8
Magnesium
8,00 mg
27
43,00 mg
2
Zink
0,10 mg
23
0,29 mg
9
Fosfor
39,00 mg
9
62,00 mg
4
Mangaan
0,40 mg
12
0,26 mg
20
Koper
0,10 mg
22
0,21 mg
7
Selenium
0,90 mcg
8
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
60,00 mg
13
3,00 mg
39
Omega 6s
80,00 mg
24
16,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
9,00 mg
19
10,00 mg
18
Water inhoud
92,70 g
5
20,53 g
99+
As
0,80 g
13
1,60 g
4
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Physalis en Goji bessen
Physalis en Broodfruit
Physalis en Rozijn
High Calorie Fruits
Pompoen
Tamarinde
longan
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Datum en Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits