Huis
Vergelijk Fruits


Physalis en Datum


Datum en Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
75,03 g  
2

Vezel
0,50 g  
99+
8,00 g  
3

Suiker
3,90 g  
99+
63,35 g  
1

Eiwit
2,30 g  
8
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
75,00 mcg  
20

choline
2,00 mg  
37
6,30 mg  
21

Dik
0,00 g  
99+
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Ijzer
1,30 mg  
11
1,02 mg  
12

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

Magnesium
8,00 mg  
27
43,00 mg  
2

Zink
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Fosfor
39,00 mg  
9
62,00 mg  
4

Mangaan
0,40 mg  
12
0,26 mg  
20

Koper
0,10 mg  
22
0,21 mg  
7

Selenium
0,90 mcg  
8
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
3,00 mg  
39

Omega 6s
80,00 mg  
24
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
92,70 g  
5
20,53 g  
99+

As
0,80 g  
13
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
282,00 kcal  
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
282,00 kcal  
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
461,00 kcal  
1

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
384,00 kcal  
2

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
321,00 kcal  
15

Kenmerken

Type
fruit groente  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Zwart, Bruin, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
Zoet  

Oorsprong
Chili, Peru  
Irak  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
5-6.1  
8-10  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm, Warm  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Nee  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Egypte  

Andere landen
-  
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  

Top importeur
Nederland  
Indië  

Top exporteur
Colombia  
Verenigde Arabische Emiraten  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Phoenix Dactylifera  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Phoenix dactylifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
asteridae  
arecidae  

Bestellen
Solanales  
arecales  

Familie
Solanaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Physalis  
Feniks  

species
Physalis  
P. dactylifera  

Generic Group
-  
Palm  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits