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Confronto Frutta


Physalis e Data


Data e Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Sconosciuto   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,30 g   
36
75,03 g   
2

Fibra
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Zucchero
3,90 g   
99+
63,35 g   
1

Proteina
2,30 g   
8
2,45 g   
6

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,70 mcg   
23

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
75,00 mcg   
18

Colina
2,00 mg   
30
6,30 mg   
17

Grasso
0,00 g   
99+
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Ferro
1,30 mg   
11
1,02 mg   
12

Sodio
Non Disponibile   
2,00 mg   
18

Calcio
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8

Magnesio
8,00 mg   
27
43,00 mg   
2

Zinco
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Fosforo
39,00 mg   
9
62,00 mg   
4

Manganese
0,40 mg   
9
0,26 mg   
17

Rame
0,10 mg   
22
0,21 mg   
7

Selenio
Non Disponibile   
3,00 mcg   
4

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
3,00 mg   
35

Omega 6s
Non Disponibile   
16,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
20,53 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
1,60 g   
4

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal   
9
282,00 kcal   
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
290,00 kcal   
18

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
461,00 kcal   
1

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal   
22
384,00 kcal   
2

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
321,00 kcal   
13

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo Luminoso, Arancia   
Nero, Marrone, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Marrone   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
Chile, Perù   
Iraq   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Argilla, Terra grassa, Sabbia   

pH del Suolo
5-6.1   
8-10   

Condizioni Climatiche
NA   
Caldo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
No   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Egitto   

Altri Paesi
NA   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti   

Top Importatore
Netherlands   
India   

Top Esportatore
Colombia   
Emirati Arabi Uniti   

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana   
Phoenix Dactylifera   

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Arecidae   

Ordine
Solanales   
Arecales   

Famiglia
Solanaceae   
Arecaceae   

Genus
Physalis   
Phoenix   

Specie
Physalis   
P. dactylifera   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Palma   

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