Pęcherzyca i Data

Pęcherzyca

Data

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Nieznany

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

13,30 g

75,03 g

Włókno

0,50 g

8,00 g

Cukier

3,90 g

99+

63,35 g

Białko

2,30 g

2,45 g

Carb Stosunek Protein

0,17

0,03

Witaminy

Witamina A (Retinol)

150,00 mcg

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg

0,05 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

0,07 mg

Witamina B3 (Niacyna)

2,80 mg

1,27 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,59 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne

0,17 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne

19,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg

0,40 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,50 mg

0,05 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

2,70 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

75,00 mcg

Cholina

2,00 mg

6,30 mg

Sadło

0,00 g

99+

0,39 g

Minerały

Potas

170,00 mg

99+

656,00 mg

Żelazo

1,30 mg

1,02 mg

Sód

Niedostępne

2,00 mg

Wapń

12,00 mg

39,00 mg

Magnez

8,00 mg

43,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,29 mg

Fosfor

39,00 mg

62,00 mg

Mangan

0,40 mg

0,26 mg

Miedź

0,10 mg

0,21 mg

Selen

Niedostępne

3,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

Niedostępne

3,00 mg

Omega 6s

Niedostępne

16,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

Niedostępne

20,53 g

99+

Popiół

0,80 g

1,60 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

77,00 kcal

282,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

290,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal

461,00 kcal

Kalorii w Dżemie

238,00 kcal

384,00 kcal

Kalorii w Pie

320,00 kcal

321,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa

Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Odmiany

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny żółty, Pomarańczowy

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Brązowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Chile, Peru

Irak

Rośnie na

Krzewy

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

5-6.1

8-10

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Niedostępne

Piwo

Yes

Niedostępne

Spirits

Niedostępne

Koktajle

Yes

Niedostępne

Produkcja