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Physalis y Fecha


Fecha y Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Desconocido   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular   
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,30 g   
36
75,03 g   
2

Fibra
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Azúcar
3,90 g   
99+
63,35 g   
1

Proteína
2,30 g   
8
2,45 g   
6

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
1,27 mg   
5

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,59 mg   
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,17 mg   
10

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
0,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,70 mcg   
23

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
75,00 mcg   
18

Choline
2,00 mg   
30
6,30 mg   
17

Grasa
0,00 g   
99+
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg   
99+
656,00 mg   
3

Hierro
1,30 mg   
11
1,02 mg   
12

Sodio
No disponible   
2,00 mg   
18

Calcio
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8

Magnesio
8,00 mg   
27
43,00 mg   
2

Zinc
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Fósforo
39,00 mg   
9
62,00 mg   
4

Manganeso
0,40 mg   
9
0,26 mg   
17

Cobre
0,10 mg   
22
0,21 mg   
7

Selenio
No disponible   
3,00 mcg   
4

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
3,00 mg   
35

Omega 6s
No disponible   
16,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
No disponible   
20,53 g   
99+

Ceniza
0,80 g   
13
1,60 g   
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal   
9
282,00 kcal   
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
290,00 kcal   
18

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
461,00 kcal   
1

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal   
22
384,00 kcal   
2

Calorías en Tarta
320,00 kcal   
14
321,00 kcal   
13

Características

Tipo
Hortaliza   
Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo brillante, Naranja   
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Marrón   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
NA   
Dulce   

Origen
Chile, Perú   
Irak   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
5-6.1   
8-10   

Condiciones Climáticas
NA   
Caliente, Calentar   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
No   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Egipto   

Otros Países
NA   
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   

Top Importador
Países Bajos   
India   

Cima Exportador
Colombia   
Emiratos Árabes Unidos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana   
Phoenix Dactylifera   

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Asteridae   
Arecidae   

Orden
Solanales   
Arecales   

Familia
Solanaceae   
Arecaceae   

Género
Physalis   
Fénix   

Especies
Physalis   
P. dactylifera   

Grupo Genérico
No Disponible   
Palma   

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