Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Rambutan Żywienie

Data
Rambutan
Rambutan vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
75,03 g   
2
15,70 g   
22
Włókno
8,00 g   
3
2,80 g   
22
Cukier
63,35 g   
1
15,70 g   
6
Białko
2,45 g   
6
1,00 g   
25
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
40
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
14
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,79 mg   
13
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,00 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36
Cholina
6,30 mg   
17
0,00 mg   
32
Sadło
0,39 g   
22
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg   
3
138,00 mg   
99+
Żelazo
1,02 mg   
12
1,90 mg   
5
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
39,00 mg   
8
20,00 mg   
22
Magnez
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25
Cynk
0,29 mg   
9
1,00 mg   
3
Fosfor
62,00 mg   
4
15,00 mg   
31
Mangan
0,26 mg   
17
0,00 mg   
99+
Miedź
0,21 mg   
7
0,00 mg   
99+
Selen
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
Omega 6s
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
20,53 g   
99+
79,50 g   
99+
Popiół
1,60 g   
4
0,30 g   
38
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!