Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Rambutan Żywienie

Data
Rambutan
Rambutan vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
15,70 g  
22
Włókno
8,00 g  
3
2,80 g  
23
Cukier
63,35 g  
1
15,70 g  
9
Białko
2,45 g  
6
1,00 g  
25
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
40
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
14
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,79 mg  
13
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,00 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40
Cholina
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39
Sadło
0,39 g  
22
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
138,00 mg  
99+
Żelazo
1,02 mg  
12
1,90 mg  
5
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23
Magnez
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25
Cynk
0,29 mg  
9
1,00 mg  
3
Fosfor
62,00 mg  
4
15,00 mg  
31
Mangan
0,26 mg  
20
0,00 mg  
99+
Miedź
0,21 mg  
7
0,00 mg  
99+
Selen
3,00 mcg  
4
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
Omega 6s
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
79,50 g  
99+
Popiół
1,60 g  
4
0,30 g  
39
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!