Dom
 Porównaj Owoce

Rambutan vs Data Żywienie

Rambutan
Data
Data vs Rambutan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,70 g  
22
75,03 g  
2
Włókno
2,80 g  
23
8,00 g  
3
Cukier
15,70 g  
9
63,35 g  
1
Białko
1,00 g  
25
2,45 g  
6
Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,05 mg  
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
1,27 mg  
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20
Cholina
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21
Sadło
0,40 g  
21
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
138,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Żelazo
1,90 mg  
5
1,02 mg  
12
Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Wapń
20,00 mg  
23
39,00 mg  
8
Magnez
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2
Cynk
1,00 mg  
3
0,29 mg  
9
Fosfor
15,00 mg  
31
62,00 mg  
4
Mangan
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
20
Miedź
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
7
Selen
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
Omega 6s
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
79,50 g  
99+
20,53 g  
99+
Popiół
0,30 g  
39
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!