Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Data vs Longan Żywienie

Data
Longan
Longan vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
75,03 g   
2
15,00 g   
27
Włókno
8,00 g   
3
1,10 g   
35
Cukier
63,35 g   
1
Niedostępne   
Białko
2,45 g   
6
1,30 g   
17
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,09   
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,50 mg   
2
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
1,00 mg   
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
28,00 mg   
32
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
Niedostępne   
Cholina
6,30 mg   
17
Niedostępne   
Sadło
0,39 g   
22
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg   
3
266,00 mg   
24
Żelazo
1,02 mg   
12
0,13 mg   
99+
Sód
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Wapń
39,00 mg   
8
1,00 mg   
99+
Magnez
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25
Cynk
0,29 mg   
9
0,05 mg   
28
Fosfor
62,00 mg   
4
12,00 mg   
34
Mangan
0,26 mg   
17
Niedostępne   
Miedź
0,21 mg   
7
0,10 mg   
22
Selen
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
Omega 6s
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
20,53 g   
99+
78,00 g   
99+
Popiół
1,60 g   
4
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!