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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
15,70 g
22
Fibra
8,00 g
3
2,80 g
22
Zucchero
63,35 g
1
15,70 g
6
Proteina
2,45 g
6
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Colina
6,30 mg
17
0,00 mg
32
Grasso
0,39 g
22
0,40 g
21
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
138,00 mg
99+
Ferro
1,02 mg
12
1,90 mg
5
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
39,00 mg
8
20,00 mg
22
Magnesio
43,00 mg
2
10,00 mg
25
Zinco
0,29 mg
9
1,00 mg
3
Fosforo
62,00 mg
4
15,00 mg
31
Manganese
0,26 mg
17
0,00 mg
99+
Rame
0,21 mg
7
0,00 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
16,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
79,50 g
99+
Cenere
1,60 g
4
0,30 g
38
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