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Confronto Frutta


Rambutan e Giuggiola


Giuggiola e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
-  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
20,23 g  
12

Fibra
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Zucchero
15,70 g  
9
19,00 g  
6

Proteina
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,90 mcg  
34

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Grasso
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ferro
1,90 mg  
5
0,48 mg  
26

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
20,00 mg  
23
21,00 mg  
22

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
1,00 mg  
3
0,05 mg  
28

Fosforo
15,00 mg  
31
23,00 mg  
22

Manganese
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
38

Rame
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
77,86 g  
99+

Cenere
0,30 g  
39
0,51 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
79,00 kcal  
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
79,00 kcal  
14

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
79,00 kcal  
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
79,00 kcal  
14

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
350,00 kcal  
11

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Autunno, Estate  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Verde, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Aspro, Dolce  
Dolce  

Origine
-  
Siria  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan  

Top Importatore
Singapore  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Ziziphus zizyphus  

Sinonimo
Rambota  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rhamnaceae  

Genus
Nephelium  
Ziziphus  

Specie
N. lappaceum  
Z. zizyphus  

Generico Gruppo
-  
-  

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